Kontakt
Dziękuję za zaufanie
i chęć umówienia wizyty!
Można to zrobić za pomocą kalendarza internetowego:
FAQ
Czy psychoterapia jest odpowiednia dla mnie?
Psychoterapia może być skuteczną formą pomocy dla osób borykających się z trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach z innymi czy samym sobą, zaburzenia psychicznymi czy osobowości. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w radzeniu sobie z życiowymi wyzwaniami, że pewne objawy czy sposoby funkcjonowania są dla Ciebie źródłem dyskomfortu czy cierpienia, jeśli mierzysz się z brakiem satysfakcji, spełnienia, nie radzisz sobie z emocjami, nie radzisz sobie z wyzwaniami życia codziennego, psychoterapia może być dla Ciebie odpowiednim rozwiązaniem.
Czym się różni psychoterapia od konsultacji psychologicznej?
Przede wszystkim celem, obszarem pracy oraz długością trwania. Psychoterapia to raczej długoterminowy proces (od kilku miesięcy do kilku lat), którego celem jest zrozumienie wzorców funkcjonowania Klienta, utrwalonych schematów i tendencji, rozeznanie się w historii jego życia, w historii zranień i traum oraz przepracowanie ich. Konsultacja psychologiczna ma w większym stopniu charakter wsparciowy czy psychoedukacyjny, jest doraźną formą pomagania.
Czy moje informacje są poufne?
Tak, jako psychoterapeutka jestem zobowiązana do zachowania pełnej poufności informacji ujawnionych podczas sesji. Wszelkie omawiane treści są chronione tajemnicą zawodową.
Jakie metody terapeutyczne wykorzystujesz?
Moja praktyka opiera się na podejściu integracyjnym, czyli łączącym techniki z różnych nurtów, dopasowując je do trudności i potrzeb Klienta. Wykorzystuję takie techniki jak: terapia poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii schematów, ACT, DBT, CFT, EFT oraz humanistyczna, techniki wyobrażeniowe i doświadczeniowe.
Nie znalazłeś odpowiedzi? Skontaktuj się ze mną!
Adres
online
Sarmacka 23 lok. 9, Warszawa
Chmielna 116/118 lok. 102, Warszawa
Wspólna 50 lok. 10, Warszawa